2012.09.22 そんな時はなにも考えないことが一番なのでは、頭を真っ白にするイメージに思い出すこと全部の最後に「まあいっか」をつけていくだけ。生きてるってそれだけで大変なことだし、他人にそうそう弱気なところを見せるわけにもいかないのが現実だから一人の時にはおもいきり力を抜いて昼間からお酒でも飲むといいんじゃないかな。たとえば仕事してて休みが土日の人。金曜日に思い切り飲むようなことがなければ土曜は朝からお酒を、少しでもアルコールが入っているのが良い。最近販売してるので「ほろよい」っていうのがあるけどアルコールが少なく、ほんのり酔えるようなものだからお酒が弱い人にもおすすめ。そしてお酒が好きな人には「ストロング」がいい。アルコールが8％でガッツリくるけど、糖類0で体をいたわれる。ただアルコールが強いものは食欲をより増幅させるから短期ダイエットとかしてる人は気をつけて。気がついたら朝からチキンを両手に…なんてことにならないように。今日は涼しいし、少し酔ったら外に出て散歩するのもいいかも、近くに公園なんかあったらちょっと立ち寄りながら風景を楽しむ30分、その30分で色々なことが忘れられたり、色々なことをひらめいたりなんてことがあるかもよ。PR
